Uva de playa beneficios y propiedades

Uno de los lugares favoritos para muchas personas es la playa. Sin embargo, hay quienes optan por gustarle las uvas que pueden encontrar en ellas. Hay quienes al ir a la playa se enfocan en buscar arboles que generen esta fruta por ser sus favoritas.

Es increíble como una fruta tan pequeña proporciona grandes beneficios y contiene múltiples propiedades. Además, la idea de poder prepararlas de diferentes maneras es excelente. Por lo general se sirven de merienda o como acompañantes de otros alimentos.

La uva playera es un alimento verdaderamente nutritivo que hoy queremos recomendarte. Lo mejor es que todos los efectos que puede generar sobre tu cuerpo se especifican más adelante en este artículo. No te pierdas ningún detalle e ingiere la uva playera siempre.

Propiedades de la uva de playa

La uva de playa es una fruta perteneciente a la familia de las uvas, pero cuya planta es originaria de las playas. Sus frutos al madurarse poseen un color purpura intenso y el sabor es agradable. Lo cierto es que se encuentran repletos de nutrientes y otras sustancias medicinales.

Precisamente por sus constituyentes se le otorgan una variedad de propiedades medicinales especiales para el cuerpo. Por lo general sus antioxidantes son los que hacen la mayor parte del trabajo medicinal en el cuerpo. De igual manera sus propiedades conocidas son las siguientes:

1. Desintoxicante

La uva de playa es un fruto que al madurar toma un color bastante intenso. Precisamente esta coloración es indica la presencia de flavonoides, los cuales son sustancias antioxidantes ideales para el cuerpo. La acción de las mismas se relaciona con el bloqueo de los radicales libres.

De esta forma se evita la formación de impurezas en el organismo. Las saponinas que contienen la misma fruta contribuyen con la micción. Así mismo pueden ser expulsadas otras impurezas del cuerpo a través del orina y se lleva a cabo la disolución de los cálculos renales.

Beneficios de la desintoxicación

  • La sangre distribuye los nutrientes de forma efectiva al encontrarse libre de impurezas.
  • El hígado y el resto de los órganos funcionan a la perfección.
  • Se evitan enfermedades renales e intestinales, así como también el cáncer.

2. Astringente

Se conoce como astringente a cualquier sustancia que es capaz de extraer líquidos corporales, desinflamar y cicatrizar. Esta es precisamente la propiedad de las uvas de playa, la cual es perfecta para tratar heridas o inflamaciones en cualquier parte del cuerpo.

Por lo general para disfrutar de este efecto se toma el jugo de la fruta. Pero en otros casos se coloca un cataplasma de la fruta macerada sobre la zona afectada. De las dos modalidades la uva playera ejerce su efecto medicinal e incluso se usa para tratar problemas de acné.

Beneficios del efecto astringente

  • Las heridas cicatrizan con rapidez.
  • La inflamación de los órganos se reduce.
  • El acné desaparece.

3. Febrífugo

La fiebre es un síntoma común tanto en niños como en adultos. Por lo general aparece cuando hay una infección o proceso viral. Lo cierto es que se trata de un malestar que podría generar consecuencias graves y por fortuna puede aliviarse con la uva playera.

Este fruto es capaz de disminuir la acelerada circulación de la sangre en el cuerpo para que de este modo baje la temperatura. Una infusión o jugo de uva playera genera e efecto refrescante en todo el organismo. Su primera acción tiene que ver con la producción de sudor y así baja la fiebre.

Beneficios de la erradicación de la fiebre

  • El malestar general disminuye significativamente.
  • Se evitan convulsiones que pudieran afectar al cerebro o sistema nervioso central.
  • El cuerpo puede producir una mayor cantidad de glóbulos blancos para atacar la infección o virus presente.

4. Antihemorrágico

Las hemorragias poseen riesgos potenciales debido a que la pérdida excesiva de sangre podría generar el desvanecimiento del cuerpo. Por esta razón es importante paralizar el sangrado y con la uva playera puede lograrse este efecto.

La uva playera posee un porcentaje de vitamina K que es un coagulante natural capaz de paralizar la pérdida de sangre. Además de esto contiene vitamina C que también interviene en los tiempos de coagulación. Esta es una propiedad bastante importante de las uvas playeras.

Beneficios de paralizar un sangramiento

  1. Los niveles de hemoglobina comienzan a circular.
  2. El cuerpo en general recibe una mayor cantidad de oxigeno y nutrientes.
  3. la persona recupera fuerzas debido a que los órganos y el cerebro pueden trabajar en las condiciones óptimas.

5. Tónico intestinal

Las uvas playeras son ricas en un tipo de fibra soluble ideal para tratar problemas estomacales y sobre todo el estreñimiento. Por esta razón dicha fruta es considerado un tónico intestinal, pues su efecto también está relacionado con la protección de la mucosa intestinal.

La fibra al encontrarse en un medio acuoso se hidrata y convierte en un gel capaz de estimular a los intestinos para expulsar toda la materia fecal. Por supuesto al poder llevarse a cabo este proceso la persona siente alivio y recuperación.

Beneficios del adecuado tránsito intestinal

  • Se pierden los kilos que se encuentran en exceso.
  • Disminuyen las probabilidades para la aparición de enfermedades del colon.
  • Se deshincha el abdomen y la apariencia física mejora.
  • El cuerpo libera todas las impurezas acumuladas en los intestinos.
  • Incluso el estado esta de ánimo se torna agradable.

¿Cómo consumir la uva de playa?

Por tratarse de una fruta de agradable sabor puedes consumirla de diversas maneras. Todo depende de los ingredientes que tengas a tu alcance y la disposición de tu tiempo, con las uvas de playas puedes preparar un delicioso jugo para acompañar las comidas.

La opción natural y más sana es comer la uva tomada directamente de la planta, de esta forma es más efectiva la absorción de los nutrientes. Otra forma de consumir la uva playera en mediante la preparación de un dulce que puede acompañarse con galletas en la merienda.

La uva playera es una fruta muy sabrosa, tanto por su sabor como por los efectos que es capaz de generar en tu cuerpo. Se trata de un alimento que deberías incluir en tu dieta para curarte del estreñimiento o de cualquier otro malestar que te genere fiebre.

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